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2022/02/24
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肠道疾病
多吃蔬菜、水果等含纤维素的食物可以预防和治疗便秘。但是有不少老年人平时吃的蔬菜、水果也很多，仍然发生了便秘。这是为什么呢？这是因为大多数老年人的便秘是由多种因素共同作用的结果，而与吃蔬菜、水果的多少关系不大，主要与下列因素有密切关系。
（1）肠蠕动变慢：由于年龄的增长，使老年人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，使粪便干结而发生便秘。
（2）肛肠肌过度收缩：有些老年人的肛门周围肌肉紧张收缩，很少产生便意，使粪便长时间滞留在肠道内而导致便秘。
（3）精神体质不佳：有些老年人精神紧张、心情抑郁，造成神经调节功能紊乱而发生便秘，或患有甲状腺功能低下，神经衰
弱等，使体质较弱，而出现便秘。
（4）服用药物原因：有些老年人患有心脑血管疾病需要长期服药治疗。而一些抗高血压药物如地奥心血康、纳催离（吲哒帕
胺缓释片）和利尿药等都可以引起便秘。
（5）体内缺水：由于老年人口渴感觉功能下降，当体内已出现缺水时，也不感到口渴，不能及时补充水分，使肠道内水分减
少，而导致大便干燥，出现便秘。
（6）饮食不当原因：如常吃精制食物，很少吃含纤维素多的粗粮、水果，导致大肠内水分减少和菌群失调，发生便秘。
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医学科普,仅供参考(身体不适请线下就医)
