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2022/08/23
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从生理角度看，蹲着排便比坐着排便更好，因为蹲着排便时肌肉可以完全放松，肛门直肠角度更大，因此，有蹲便条件的朋友们尽量选择蹲位。但蹲便对于老年及行动不便者不方便，而且出于卫生和美观，多数家庭都安装了坐便。为了达到同样效果，我们可以在坐便时脚下踩个小板凳，身体前倾，模拟蹲便体位就可以了。
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医学科普,仅供参考(身体不适请线下就医)
