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2022/03/16
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对肛肠疾病患者来说，特别需要适量食用具有排毒功效的几种新鲜水果，如香蕉、苹果等。香蕉含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖；富含果糖，可增殖大肠有益菌乳酸杆菌，促进肠蠕动，通便排毒，主治痔疮与便秘。
苹果含半乳糖醛酸，对排毒有益；其果胶能避免食物在肠内腐化。此外，樱桃、深紫色葡萄和草莓也是排毒水果，能清洁胃肠道和保护肝肾。樱桃长于排解肾脏毒素；葡萄则可清除肠胃垃圾等。解除便秘的代表性水果还有葡萄柚、柿子、草莓、梨、木瓜、李子、橘子、榴莲和无花果等。
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